DESATERO PRO POZŮSTALÉ

  1. Zapojte se do přípravy pohřbu.
  2. Hovořte o zemřelé osobě.
  3. Dejte vědět ostatním blízkým a dovolte, aby vám pomáhali.
  4. Zachovejte, pokud možno, normální režim.
  5. Snažte se o to, aby, vaše strava byla hodnotná.
  6. Posuďte, zda váš zdravotní stav nevyžaduje péči lékaře.
  7. Dovolte si truchlit.
  8. Udělejte si čas na truchlení.
  9. Dovolte si zlostné pocity.
  10. Nebojte se (nestyďte se) vyhledat pomoc.